Tuesday, 6 October, 2026

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पेशाब रोकने से 5 गंभीर बीमारियों का खतरा? जानें हेल्थ एक्सपर्ट से ये कितना खतरनाक

Holding Pee Side Effects: लंबे समय तक पेशाब रोककर रखना हमारी सेहत और शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। कई बार हम ऐसी स्थितियों में होते हैं, जहां ऐसा करना ही पड़ता है। आइए जानते हैं इस पर हेल्थ एक्सपर्ट क्या कहते हैं।

Edited By : Namrata Mohanty | Updated: Jan 22, 2025 07:55

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Holding Pee Side Effects: हम कई बार ऐसी स्थिति में होते हैं जब पेशाब आता है लेकिन घंटों तक यूरिन नहीं कर पाते हैं। ऐसा अक्सर सफर या किसी पार्टी अटेंड करते समय होता है। मगर क्या आप जानते हैं ज्यादा देर तक यूरिन को रोककर बैठना एक गंभीर स्थिति है, ऐसा करने से हमें कई गंभीर बीमारियों का रिस्क हो सकता है? जी हां, यूरिन रोकने के भी कुछ साइड-इफेक्ट्स होते हैं। आइए जानते हैं इस पर एक्सपर्ट की राय।

क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट?

यूरिन होल्ड करने के साइड-इफेक्ट्स के बारे में हमें डॉक्टर बोपन्ना वेंकटा बी बता रहे हैं। वे नारायणा हेल्थ में यूरोलॉजिस्ट हैं, जो बताते हैं कि यूरिन को लंबे समय तक रोककर बैठना हमारे शरीर के कई अंगों को प्रभावित करता है। इससे ये सभी समस्याएं हो सकती हैं।

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ये भी पढ़ें- हाई ब्लड शुगर के 5 संकेत, भूलकर भी न करें इग्नोर

यूरिन रोकने से हो सकती हैं ये 5 समस्याएं

1. ब्लैडर में कमजोरी- लंबे समय तक पेशाब रोके रखने से हमारे ब्लैडर की मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है, जिससे ब्लैडर कमजोर होने लगता है और भविष्य में पेशाब को कंट्रोल करने में कठिनाई हो सकती है।

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2. किडनी पर असर- यदि पेशाब को बार-बार रोका जाए, तो इससे हमारी किडनी पर प्रेशर बढ़ सकता है और यह किडनी की कार्यक्षमता को प्रभावित करता है। इससे किडनी स्टोन भी हो सकते हैं।

3. पेट और ब्लैडर में संक्रमण- पेशाब रोकने से ब्लैडर में भरे हुए पेशाब में बैक्टीरिया बन सकते हैं, जिससे पेट और ब्लैडर में इन्फेक्शन हो सकता है।

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4. गैस्ट्रो प्रॉब्लम्स- लंबे समय तक पेशाब रोकने से पेट में दबाव बनता है, जिससे पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जिसमें गैस और एसिडिटी शामिल हो सकती है।

5. यूटीआई (UTI)– जब आप पेशाब रोकते हैं, तो ब्लैडर में बैक्टीरिया बढ़ सकते हैं, जिससे यूरिनल एरिया में संक्रमण हो सकता है। हालांकि, यूटीआई के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि डिहाइड्रेशन और हाइजीन मेंटेन न करना।

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क्या करें?

जब भी आपको पेशाब आए, तो उसे टालने की बजाय तुरंत पेशाब करें।
अगर दिन में 6-8 बार पेशाब करते हैं, तो यह सामान्य है।
पर्याप्त पानी पिएं और ब्लैडर को भरने न दें।

ये भी पढ़ें- हमेशा रहते हैं कब्ज से परेशान?

Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

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First published on: Jan 22, 2025 07:30 AM

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About the Author

Namrata Mohanty

नम्रता मोहंती (Namrata Mohanty) न्यूज24 में एक सक्रिय कंटेंट राइटर है. मैंने अपनी पत्रकारिता की शुरुआत जी न्यूज और एबीपी जैसे संस्थानों से इंटर्नशिप करते हुए की थी. आज मैं न्यूज24 के डिजीटल डेस्क पर कार्यरत हूं. मैंने यहां अपने कार्यकाल की शुरुआत अगस्त 2024 से की थी. बीते 1 साल में मैंने कई बीट्स पर काम किया है. हेल्थ बीट से शुरुआत करते हुए आज मैं यूटिलिटी और देश-विदेश की खबरों पर भी काम कर रही हूं. हेल्थ बीट से जुड़ी खबरों में मेरा विशेष ध्यान आयुर्वेद, घरेलू उपचार, लाइफस्टाइल हेल्थ टिप्स और आधुनिक चिकित्सा पर आधारित प्रामाणिक और विशेषज्ञ-प्रामाणित जानकारी लोगों तक साझा करना रहा है. रोजमर्रा की देश और दुनिया से जुड़ी खबरों पर भी सक्रिय रूप से काम कर रही हूं. यूटिलिटी में सब्सिडी, पेंशन और योजनाओं के बारे में बताना मेरी विशेषता है. पत्रकार और कंटेंट राइटर बनकर अपने शब्दों से लोगों को सही और सटीक जानकारी बताना है. मेरी स्कूल शिक्षा दिल्ली के जानकी देवी कन्या विद्याल्य से हुई है. इसके बाद मैंने पत्रकारिता की पढ़ाई नोएडा के ISOMES मीडिया कॉलेज से की थी. आप मुझसे इन प्लेटफॉर्म्स पर जुड़ सकते हैं. @namrata0105_m

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