Tuesday, 13 October, 2026

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पूरे साल सर्दी-जुकाम रहता है? कहीं इस बीमारी से पीड़ित तो नहीं आप

Cold-Cough Problems: सर्दी-जुकाम की समस्या सर्दियों के मौसम में आम होती है लेकिन कई बार यह सीजनल भी हो सकती है। मगर कुछ लोगों के साथ जुकाम की समस्या पूरे साल बनी रहती है , तो क्या हमें इस संकेत को इग्नोर करना चाहिए?

Edited By : Namrata Mohanty | Updated: May 13, 2025 11:18

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Cold-Cough Problems: कॉमन कोल्ड एक नॉर्मल इंफेक्शन रिलेटेड प्रॉब्लम है। इस समस्या में लोगों को खांसी-जुकाम और सबसे ज्यादा नाक में खुजली महसूस होती है। ये कभी-कभी हो, तो गंभीर नहीं है। मगर हमेशा हो रही है तो आपको समझना होगा कि ये बीमारी है। ये एक प्रकार की एलर्जी है, जो कुछ लोगों को बहुत ज्यादा परेशान करती है। इसे राइनाइटिस कहते हैं। राइनाइटिस एक प्रकार की एलर्जी है, जो मौसम के थोड़े बदलाव से ही आपको दिक्कत दे सकती है।

राइनाइटिस एलर्जी क्या है?

डॉ नरेश मल्होत्रा, डायबिटॉलोजिस्टॉ और कार्डियोलॉजिस्ट हैं, बताते हैं राइनाइटिस एलर्जी (Allergic Rhinitis) एक प्रकार की नाक की एलर्जी होती है जिसमें इंसान को धूल, पाल्यूशन के कण, जानवरों के बाल, फफूंदी जैसी चीजों से एलर्जी हो जाती है। यह एलर्जी इम्यून सिस्टम को प्रभावित करती है, जिससे तुरंत सर्दी लग जाती है। इसे आमतौर पर “हे फीवर” (Hay Fever) भी कहा जाता है, लेकिन इसका बुखार से कोई संबंध नहीं होता है।

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ये भी पढ़ें- Heart Attack Causes: अकेले रहने वाले लोग कैसे खुद को हार्ट अटैक से बचाएं?

राइनाइटिस एलर्जी के कुछ सामान्य कारण

1. परागकण (Pollen)-पेड़, घास और फूलों से निकलने वाले छोटे कण।

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2. धूल के कण- घर या बाहर की धूल के कणों का नाक में जाना।

3. पालतू जानवरों के बालों से होने वाली एलर्जी।

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4. फफूंदी या सीलन के हानिकारक कण।

5. तेज खुशबू, धूंआ या प्रदूषण से होने वाली एलर्जी।

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6. ठंडी हवा या मौसम में बदलाव होने से।

cold and cough

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राइनाइटिस के शुरुआती संकेत

बार-बार छींक आना।
नाक बहना या बंद होना।
आंखों में खुजली और पानी निकलना।
गले में खराश या खिचखिच होना।
थकान या चिड़चिड़ापन रहना।
ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होना।

क्या है इसका सही इलाज?

आप इस बीमारी से बचने के लिए एलर्जी से खुद को बचाएं। मास्क पहनें और गंदे हाथों से मुंह और नाक को न छूएं। घर की भी सफाई रखना जरूरी है। डॉक्टर की सलाह पर नोजल स्प्रे का इस्तेमाल करें। लंबे समय तक चलने वाली एलर्जी के लिए डॉक्टर द्वारा वैक्सीन या इंजेक्शन भी ले सकते हैं।

सर्दी-जुकाम के घरेलू उपचार

भाप लेना।
नमक के पानी से नाक धोएं।
शहद और अदरक मिलाकर खाएं।
हल्दी वाला दूध पिएं।
तुलसी और अजवाइन का काढ़ा पिएं।

ये भी पढ़ें- Cholesterol Symptoms: पैरों में दिखाई देते हैं कोलेस्ट्रॉल के 3 संकेत, क्या कहती है रिसर्च

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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

First published on: May 13, 2025 11:18 AM

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Namrata Mohanty

नम्रता मोहंती (Namrata Mohanty) न्यूज24 में एक सक्रिय कंटेंट राइटर है. मैंने अपनी पत्रकारिता की शुरुआत जी न्यूज और एबीपी जैसे संस्थानों से इंटर्नशिप करते हुए की थी. आज मैं न्यूज24 के डिजीटल डेस्क पर कार्यरत हूं. मैंने यहां अपने कार्यकाल की शुरुआत अगस्त 2024 से की थी. बीते 1 साल में मैंने कई बीट्स पर काम किया है. हेल्थ बीट से शुरुआत करते हुए आज मैं यूटिलिटी और देश-विदेश की खबरों पर भी काम कर रही हूं. हेल्थ बीट से जुड़ी खबरों में मेरा विशेष ध्यान आयुर्वेद, घरेलू उपचार, लाइफस्टाइल हेल्थ टिप्स और आधुनिक चिकित्सा पर आधारित प्रामाणिक और विशेषज्ञ-प्रामाणित जानकारी लोगों तक साझा करना रहा है. रोजमर्रा की देश और दुनिया से जुड़ी खबरों पर भी सक्रिय रूप से काम कर रही हूं. यूटिलिटी में सब्सिडी, पेंशन और योजनाओं के बारे में बताना मेरी विशेषता है. पत्रकार और कंटेंट राइटर बनकर अपने शब्दों से लोगों को सही और सटीक जानकारी बताना है. मेरी स्कूल शिक्षा दिल्ली के जानकी देवी कन्या विद्याल्य से हुई है. इसके बाद मैंने पत्रकारिता की पढ़ाई नोएडा के ISOMES मीडिया कॉलेज से की थी. आप मुझसे इन प्लेटफॉर्म्स पर जुड़ सकते हैं. @namrata0105_m

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