अंडरआर्म्स में दिखते हैं ब्रेस्ट कैंसर के 5 संकेत, एक्सपर्ट ने बताया कैसे करें बचाव?

क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

मुंबई के एक कुशल कैंसर सर्जन डॉ. जयनाम की रिपोर्ट के मुताबिक, स्तन कैंसर का बगल की गांठ से सीधा-सीधा संबंध है. वे बताते हैं कि ब्रेस्ट कैंसर से पीड़ित लोगों में स्तन के ऊपरी बाहरी भाग में मुख्य ट्यूमर सबसे ज्यादा होता है. कैंसर के सैल्स अंडरआर्म्स में तेजी से विकसित होते हैं, जिससे स्तन कैंसर शुरू होता है. हालांकि, हर बार गांठ कैंसर की हो यह जरूरी नहीं है.

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Breast Cancer के 5 संकेत

1.बार-बार गांठ होना- अगर किसी महिला को अपने अंडरआर्म्स के नीचे आए दिन सख्त गांठें महसूस होती हैं या दिखाई देती हैं तो इस संकेत को हल्के में न ले. यह ब्रेस्ट कैंसर का इशारा हो सकता है. यदि शेविंग और वैक्सिंग करवाई है तो कभी-कभी उस वजह से भी हल्की गांठें हो जाती हैं.

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2.अंडरआर्म में सूजन- अगर अंडरआर्म्स में बार-बार सूजन महसूस होती है या वहां की स्किन मोटी हो रही है तो यह भी ब्रेस्ट कैंसर का संकेत हो सकता है. बांहों में भारीपन लगना भी ब्रेस्ट कैंसर का लक्षण है.

3.दर्द- अंडरआर्म्स की मांसपेशियों में बहुत ज्यादा सॉफ्टनेस और दर्द होना भी ब्रेस्ट कैंसर का लक्षण होता है. अगर दर्द धीरे-धीरे बढ़ रहा है तो यह लिम्फ नोड्स होने का संकेत होता है.

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4.अंडरआर्म्स का रंग- बगल की स्किन सेंसिटिव होती है. गर्मी के मौसम में पसीने से इनमें खुजली और जलन के साथ चकत्ते भी पड़ जाते हैं. मगर बाकी दिनों में अंडरआर्म्स का रंग बदल रहा है तो इसे इग्नोर न करें. यह भी ब्रेस्ट कैंसर का वॉर्निंग साइन हो सकता है.

5.गर्माहट- क्या आपको अपने अंडरआर्म में गर्माहट और जलन महसूस होती है? यह बहुत हल्का संकेत है जिसे लोग आसानी से इग्नोर कर देते हैं. मगर हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, बांहों की स्किन गर्म लगना और खुजली होना ब्रेस्ट कैंसर के कारण भी हो सकता है.

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ब्रेस्ट कैंसर से बचाव के तरीके

नियमित रूप से चेकअप और मैमोग्राफी करवाते रहें.

हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं.

वजन नियंत्रण रखें.

धूम्रपान और शराब पीने से दूरी बनाएं.

संतुलित आहार का सेवन करना भी फायदेमंद होता है.

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Namrata Mohanty

नम्रता मोहंती (Namrata Mohanty) न्यूज24 में एक सक्रिय कंटेंट राइटर है. मैंने अपनी पत्रकारिता की शुरुआत जी न्यूज और एबीपी जैसे संस्थानों से इंटर्नशिप करते हुए की थी. आज मैं न्यूज24 के डिजीटल डेस्क पर कार्यरत हूं. मैंने यहां अपने कार्यकाल की शुरुआत अगस्त 2024 से की थी. बीते 1 साल में मैंने कई बीट्स पर काम किया है. हेल्थ बीट से शुरुआत करते हुए आज मैं यूटिलिटी और देश-विदेश की खबरों पर भी काम कर रही हूं. हेल्थ बीट से जुड़ी खबरों में मेरा विशेष ध्यान आयुर्वेद, घरेलू उपचार, लाइफस्टाइल हेल्थ टिप्स और आधुनिक चिकित्सा पर आधारित प्रामाणिक और विशेषज्ञ-प्रामाणित जानकारी लोगों तक साझा करना रहा है. रोजमर्रा की देश और दुनिया से जुड़ी खबरों पर भी सक्रिय रूप से काम कर रही हूं. यूटिलिटी में सब्सिडी, पेंशन और योजनाओं के बारे में बताना मेरी विशेषता है. पत्रकार और कंटेंट राइटर बनकर अपने शब्दों से लोगों को सही और सटीक जानकारी बताना है. मेरी स्कूल शिक्षा दिल्ली के जानकी देवी कन्या विद्याल्य से हुई है. इसके बाद मैंने पत्रकारिता की पढ़ाई नोएडा के ISOMES मीडिया कॉलेज से की थी. आप मुझसे इन प्लेटफॉर्म्स पर जुड़ सकते हैं. @namrata0105_m

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