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Dates Recipes: डायबिटीज होने पर मीठा खाने की इच्छा को पूरी करना कई लोगों के लिए मुश्किल हो जाता है. ऐसे में खजूर एक बेहतर ऑप्शन बन सकता है. खजूर में नेचुरल मिठास, फाइबर, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो सीमित मात्रा में सेवन करने पर सेहत के लिए फायदेमंद हो सकते हैं. हालांकि, डायबिटीज मरीजों को इसका सेवन हमेशा संतुलित मात्रा में ही करना चाहिए. अगर आप किसी हेल्दी और शुगर-फ्री डेजर्ट की तलाश में हैं तो खजूर से बनने वाली यह स्वादिष्ट डेजर्ट रेसिपी जरूर ट्राई करें.
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शादमा मुस्कान एक अनुभवी पत्रकार हैं, जिन्हें लिखने का बहुत शौक है. इसलिए पिछले 5 साल से, वो मीडिया इंडस्ट्री में अपनी पहचान बना रही हैं. फिलहाल, न्यूज़24 से जुड़ी हुई हैं और बतौर सीनियर सब एडिटर के पद पर कार्यरत हैं. उन्हें लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. साथ ही, उन्हें खाना बनाने और खाने का भी शौक है. फ्री टाइम में वो घूमने के लिए नई-नई जगहों को तलाशती हैं.
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